Depuis que je pratique le yoga, je ne cesse valider à quel point, par ses nombreuses facettes (physiques, énergétiques, vibratoires…), il est un chemin incroyable pour ressentir et révéler qui nous sommes vraiment, au delà du mental.
Par le yoga, je crée des espaces dans lesquels des états de paix et de joie profondes sont possibles. J’aspire à ce que chacun soit capable de faire vivre en lui une connexion intime avec son corps et son coeur, au plus proche de la vitalité et de la douceur qui se déploient dans une présence attentive.
J'aime particulièrement le yoga nidra qui m'a amenée à...