Le guide des meilleurs experts en cours de yoga à Lons-le-saunier et à proximité

Une difficulté à méditer vous cause du mécontentement? J'ai découvert le yoga et ses bienfaits il y a maintenant plus de 10ans. C'est avec beaucoup de plaisir que je l'enseigne pour tous, petits et grands ! Titulaire d'autres diplômes d'enseignement dans des activités de plein air : ski, kayak, paddle, VTT, Trail, escalade... j'aime notamment intégrer les techniques de respiration, de conscience du corps dans ces pratiques...

Découvrez le portfolio d'OceaZen. Océane donne des cours de Hatha Yoga dans le Jura depuis Octobre 2023, suite à sa formation en Inde en 2020 Hatha Yoga 200h YTC. Entre relaxations, respirations et postures, Océane vous aide à découvrir ou redécouvrir des sensations de bien-être dans l'ensemble du corps. Vous pouvez retrouver toutes les informations utiles sur les réseaux sociaux : Facebook OceaZen, Instagram @ocea_zen....

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