Bienvenue dans un espace de douceur, de lumière et d’ancrage.
Avec plus de 10 ans d’expérience en yoga et en soins de bien-être, je vous accompagne dans un cheminement vers un mieux-être physique & émotionnel au travers du Hatha Yoga (yoga traditionnel) et du Yoga Nidra (yoga du sommeil).
Formée à l’École Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY) à Bordeaux, je vous propose des outils variés et complémentaires pour vous reconnecter à vous-même :
Le yoga, la méditation, les mantras, le tambour chamanique, et des pratiques de bien-être adaptées à vos besoins.
Mon objectif :
Créer un espace où chacun peut cultiver son ancrage, sa...