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Dernière actualité : Quelles sont les solutions disponibles pour apprendre le Shiatsu professionnel??
Le shiatsu professionnel est une thérapie traditionnelle japonaise qui consiste à réaliser des pressions manuelles afin de stimuler certains points spécifiques du corps. Cette pratique millénaire vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps, soulager les tensions musculaires, réduire le stress et favoriser le bien-être global.
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Une alimentation saine et équilibrée permet de prévenir des maladies, donc de vivre en bonne santé aussi longtemps que possible. En plus de cela, les experts recommandent de pratiquer régulièrement du sport.
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Le travail en permanence et le manque de repos entraînent inévitablement une accumulation de stress. Heureusement, il existe des moyens pour venir à bout de ce fléau.
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YOGA EKILIBRE
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Passionnée par l’Humain, la philosophie et le fonctionnement de la psyché ainsi que les mécanismes sous-jacents dès le plus jeune âge, la quête de sens et de connaissance de Soi m’a amené naturellement sur la voie du yoga. Exploratrice des mondes intérieurs, mon chemin de vie s'est enrichi très jeune de la pratique de la méditation et à suivre diverses formations dans les domaines du développemen...
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Virginie
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Céline
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Je suis professeure de yoga diplômée FFHY (fédération française de hathayoga) et enseigne depuis 2012. Directrice de l'école de yoga FFHY centre-Auvergne depuis 2018
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SoHam Yoga & Bien-Être
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Bienvenue dans un espace de douceur, de lumière et d’ancrage. ​ Avec plus de 10 ans d’expérience en yoga et en soins de bien-être, je vous accompagne dans un cheminement vers un mieux-être physique & émotionnel au travers du Hatha Yoga (yoga traditionnel) et du Yoga Nidra (yoga du sommeil). Formée à l’École Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY) à Bordeaux, je vous propose des outils varié...
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Gregoire
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Gregoire, professeur de Yoga diplômé de la fédération française de Hatha yoga depuis plus de 15 ans.
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