Passionnée par l’Humain, la philosophie et le fonctionnement de la psyché ainsi que les mécanismes sous-jacents dès le plus jeune âge, la quête de sens et de connaissance de Soi m’a amené naturellement sur la voie du yoga.
Exploratrice des mondes intérieurs, mon chemin de vie s'est enrichi très jeune de la pratique de la méditation et à suivre diverses formations dans les domaines du développement personnel, trans-personnel et de l’énergétique.
Quelle joie de pouvoir observer l’expansion de conscience et le déploiement de l’Être dans toutes ses dimensions. Pouvoir vous accompagner dans votre évolution et la libération de votre plein potentiel m'inspire et m'anime profondément.
YOGA EKILIBRE : Un Yoga Holistique & Intégral
« Yoga » signifiant « Union » en Sanskrit, tous les plans constituant la condition humaine sont pris en considération (physique, émotionnel, mental, énergétique, spirituel).
Union également entre plusieurs types de yoga.
A l’origine, la combinaison des différentes méthodes de yoga était la norme.
Ainsi, les cours comportent notamment :
• Asanas : Yoga postural statique & dynamique (Hatha yoga, Vinyasa & Yin Yoga)
• Pranayama : Pratiques de respiration
• Méditation, pleine Conscience, Concentration, Auto enquête & Introspection
• Relaxation guidée
• Mantras et chants (ateliers ponctuels)
COURS COLLECTIFS = Flexibilité des abonnements : A la carte / Mensuel / Annuel
ABONNEMENT A LA CARTE : Venez quand vous voulez
- Carte flexible 20 cours
Vous pouvez venir 1, 2 ou 3 fois par semaine. 280 euros
- Carte flexible 10 cours
Vous pouvez venir 1 ou 2 ou 3 fois par semaine. 155 euros
- Carte flexible 5 cours
Vous pouvez venir 1 ou 2 ou 3 fois par semaine. 85 euros
- Cours à l’unité : 20 euros
ABONNEMENT ANNUEL : 32 cours sur 10 mois
- Abonnement à l’année
32 cours / une fois par semaine
370 euros
- Abonnement à l'année flexible
32 cours avec flexibilité des semaines. Vous pouvez venir 1 ou 2 ou 3 fois par semaine.
400 euros
ABONNEMENT TRIMESTRIEL : 12 cours sur 3 mois
- Abonnement pour un trimestre
155 euros
COURS INDIVIDUELS OU EN PETITS GROUPES A DOMICILE
Tarif : 70 euros le cours de 1H / 90 euros le cours de 1h30 (divisé par le nombre de participants).
Pour obtenir des réponses concernant les prix proposés par cet expert en région Auvergne-Rhône-Alpes, n’hésitez pas à lui envoyer un message.
YOGA : Postural (dynamique et statique), exercices de respiration, concentration, méditation, relaxation, mantras
- Cours de Yoga collectifs
Lundi : 19h-20h15 (St Martin Le Vinoux)
Mardi : 17h15-18h30 (Grenoble)
Mercredi : 11h-12h15 & 19h-20h (St-Martin-Le-Vinoux)
Samedi : 11h-12h15 (Grenoble)
- Cours de Yoga Individuels ou en petits groupes à domicile (Grenoble, Meylan, St-Martin-Le-Vinoux, Saint-Martin-d'Hères, Gières)
- Ateliers (1/mois à Grenoble)
- Stages
- Retraites
