Aurore Marine, mon prénom me vient de ma grand-mère Guanipa, une communauté native du Venezuela.
J’ai trouvé chez les femmes mayas du Yucatán une résonance ancestrale avec mes racines.
J'ai fait des études d'arts du spectacle et d'arts plastiques.
Ma formation professeur de yoga
A la suite de mes accouchements j’ai découvert la rééducation avec la sage-femme Ghislaine Morizure-Baron qui m’a accompagnée à la sortie de la maternité et en suite m’a formée. J’applique cette formation à la rééducation au yoga avec la Bûche-surf. J’ai ainsi créé un yoga particulier pour la rééducation du périnée.
J’ai fait plusieurs post-formations et notamment :
Hatha Yoga, approche thérapeutique approfondie avec apports anatomiques et ostéopathiques, enseigné par Serge Gastineau et Cath Bellières.
Le yoga hors norme de Jean Klein, que j’ai découvert avec Mariette Reina puis pratiqué avec Marie-Claire Reigner. Eric Baret a fait de ce yoga le yoga du Cachemire.
Yoga ostéo-postural
A partir des différents enseignements que j’ai reçus, je propose un yoga que j’appelle « ostéo-postural ».
Il dénoue et libère les mouvements. Des exercices restauratifs simples (préparation aux asanas), accompagnés de la respiration vont permettre au souffle de se placer (pranayama). Nous allons approfondir et explorer ces pratiques de base … avant de chercher à mettre nos pieds derrière nos têtes ou à voyager en lévitation vers le nirvana…
Que vous soyez débutants ou confirmés, ce yoga s’adresse à vous.
Cette approche unique et puissante est précieuse pour éviter les douleurs et rétablir une bonne posture, stopper les maux de dos, arrêter un Hallux valgus ou chercher une pleine souplesse des hanches et des jambes. Il s’agit de restaurer nos mouvements les plus fréquents : des pieds à la tête nous allons nous relier à nos sensations pour déconditionner nos blocages et bouger mieux, aller vers plus de souplesse et plus d’amplitude. L’aplomb revient quand nous invitons les bons alignements. Cet ancrage libère notre force vitale. Le toucher premier sens, est au centre de nos vies et il prend tout son sens dans cette pratique où l’exploration est avant tout tactile.
Au plaisir de pratiquer avec vous.
Bilan postural individuel. 2h 150€
Cours individuel yoga postural 1h 75€
Yoga Forfaits 10h 650€
Massages 1h 100€
Massages forfait 10h 850€
Rituel 2h 200€
Toutes les infos sur le site de terrevagabonde point com
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