Je suis Laïla, créatrice du yoga des panthères. Lorsque j'ai découvert le yoga il y a presque 20 ans ans, j'ai été bouleversée par la puissance de cette pratique mêlant corps, souffle et esprit. Au fil de rencontres, stages et retraites, je me suis lancée dans la transmission et suis devenue professeure de yoga en 2019.
Ce que représente le Yoga pour moi : une célébration de ce qui nous rend profondément vivant.e ! Avec le travail postural, les va-et-vient entre puissance et douceur, du yin au yang, la recherche de précision tout en cultivant légèreté et impertinence. Dans le pranyama et la méditation, la possibilité d'explorer son être avec les émotions et l'énergie du jour, en accueillant l'imprévu.
Quant à l'éthique qui le sous-tend : j'essaie de cultiver une pratique émancipatrice, qui nous fait sentir alignée, joyeux.se, libre, une pratique qui stimule et favorise le goût du collectif, l'attention au vivant sous toutes ses formes, et le respect profond de l'Autre. Respectueuse de la tradition, je reste prudente vis à vis des quêtes de pureté et d'authenticité qu'elle peut véhiculer, et critique vis-à-vis de toute approche folklorisante.
Je serais heureuse de vous entraîner avec moi sur ce chemin de connaissance ✨🙏🏼
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga pré et postnatal
- Cours collectifs dans divers lieux de Tours
- Cours individuels à votre domicile ou chez moi dans un espace de travail adapté et équipé
- Cours et ateliers en entreprise
- Ateliers dans le cadre d’évènements ponctuels en famille ou entre ami.e.s : EVJF, Mamma’s Blessing, mariages, etc.
- retraites ponctuelles en France et à l'étranger
