Elodie

Professionnel du yoga

Saint-sébastien-sur-loire

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Présentation

Je suis Elodie BEZIER, kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale. Je propose des séances de rééducation abdominale, périnéale et de la femme enceinte. J'accompagne les femmes à tout âge, pour toutes les phases de leur vie. J'exerce à Saint Sébastien sur Loire (10 min au Sud de Nantes) dans la maison Singulières - santé des femmes.

Je propose des cours de yoga prénatal et yoga postnatal. De multiples soins bien-être pour la femme (massage prénatal, massage postnatal, soin inspiré du rebozo).

Je suis une passionnée du mouvement, je pratique la danse depuis toute petite.
J'aime aider les gens à comprendre comment fonctionne le corps et comment se soulager par le biais du mouvement.

On me décrit comme une personne bienveillante, à l'écoute et ambitieuse.

Tarifs

20€ le cours
80€ les 5

Pour obtenir plus d'informations sur les prix pratiqués par Elodie, n’hésitez pas à lui écrire un message privé sur yogadansmaville.

Types de prestations

YOGA PRENATAL ET POST NATAL

LE YOGA PRENATAL / FEMMES ENCEINTES :
Maintenez une activité physique adaptée pendant votre grossesse.
Le yoga prénatal est composé d'exercices de respirations, de renforcement, d'étirements. L'idéal pour se préparer pour l'accouchement, soulager ses maux pendant la grossesse et rester en forme pour la post-partum.
Il peut être débuté à n'importe quel moment de la grossesse jusqu'à la fin, même pour les débutantes.
Durée : 1 heure
Lieu : Singulières, 31 rue de la Lourneau , Saint Sébastien sur Loire (10 minutes au sud de Nantes)

LE YOGA POST-NATAL / APRES ACCOUCHEMENT
Un yoga doux, adapté au corps de la femme après un accouchement.
Que vous ayez débuté, ou non, la rééducation abdomino-périnéale, le yoga postnatal intègre des postures douces, des exercices de respiration et de relaxation pour aider à renforcer les muscles affaiblis, à soulager les tensions.
Vous pouvez être accompagnée de votre bébé.
Durée : 1 heure
Lieu : Singulières, 31 rue de la Lourneau , Saint Sébastien sur Loire (10 minutes au sud de Nantes)

Zone d'intervention

Singulières, 31 rue de la Lourneau , Saint Sébastien sur Loire

Prestations proposées

Le membre Elodie est associé à la thématique du hatha yoga dans la Loire-Atlantique.

professeur de yoga Saint-Sébastien-sur-Loire

Vous êtes sur le profil de Elodie à Saint-Sébastien-sur-Loire

L'expert en bien-être Elodie est inscrit sur la plateforme depuis juillet 2024. Ce membre efficace fait partie des meilleurs spécialistes de l'aéro yoga identifiables sur notre comparateur yogadansmaville. Elodie peut intervenir à Saint-Sébastien-sur-Loire pour des missions liées au thème yoga. Vous naviguez actuellement sur la page publique de Elodie, partenaire du site dédié au thème du hatha yoga. Cet expert peut vous apporter une belle solution pour renforcer les capacités pulmonaires du corps. Par ailleurs, pour jauger le niveau de satisfaction après une prestation réalisée, ce professeur de yoga expérimenté pourra examiner chez le client l'alignement du corps ou la maîtrise des techniques respiratoires. Que vous habitiez à Saint-Sébastien-sur-Loire ou dans une commune limitrophe, il est tout à fait possible de trouver un spécialiste en yoga grâce à notre annuaire. Vous pouvez également retrouver ce partenaire sébastiennais parmi la liste des professionnels du yoga à Saint-Sébastien-sur-Loire. Pour découvrir d'autres actualités liées au thème de l'accompagnement bien-être, vous pouvez consulter cet article : Postures d'inversion en yoga : techniques et bénéfices.