Association Pura-Vida

J'ai baigné dans l'énergie et la mouvance du Kundalini Yoga pendant de nombreuses années. Et j'ai ressenti l'envie de transmettre cette pratique à mon tour. Le Kundalini Yoga s'est imposé à moi comme étant un outil précieux afin d'avancer sur le chemin de la découverte de soi. Cette pratique permet de reconnecter tous les plans de notre être. De sentir l'harmonie dans son corps et son esprit.
Je me suis formée au sein de l’Ecole du Tantra située à Bordeaux et depuis 2012 je suis Professeur de Kundalini Yoga, affiliée à la Fédération Française de Tantra Kundalini Yoga, dans la région de l’Hérault.
Je co-anime également des matinées et stages de Kundalini Yoga ainsi que de méditation. Je fais également des interventions dans des écoles primaires (TAP) et des universités de l'Hérault (SUPAGRO) ainsi qu'au sein d'entreprises locales.
En 2017 je me suis formée au sein de cette même école en tant que psychothérapeute pour accompagner d'avantage et sur des plans différents les personnes souhaitant avancer sur leur chemin de vie. Au travers de thérapies humanistes je me suis formée à différentes thérapies corporelles et émotionnelles. Je propose des séances individuelles de suivi sur la commune de Mireval (34110) ou par skype ou téléphone à distance.

315€ à l'année
130€ au trimestre
15€ à la séance

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Cours de Kundalini Yoga et suivi individuel thérapeutique.
"Le Kundalini Yoga est une science, mais n'oubliez pas que le plus important est la pratique, l’expérience. Votre expérience saura trouver le chemin de votre cœur. Les mots ne servent à rien, la conscience ne les acceptera pas. Si vous élargissez les horizons de votre conscience, vous pourrez faire ce que vous voudrez de votre vie, vous deviendrez votre propre maître" Yogi Bhajan
"Kundalini" est l'éveil de la force de la vie, une force vitale présente en chaque individu. L'éveil de ce potentiel évolutif permet à l'être humain de se réunifier et de se réaliser physiquement, psychologiquement et spirituellement afin de retrouver son énergie créatrice et d’œuvrer à l'épanouissement de sa conscience.
Le Kundalini Yoga est un yoga de l'Energie. Un yoga dynamique où les effets énergétiques se font vite ressentir. Il est actif tout en étant méditatif car il se pratique dans une attitude d'intériorisation et de réceptivité à ce qui se passe en soi.
Yoga vivant, il séduit par son rythme, son caractère un peu martial, ses chants sacrés (mantras) et sa forme structurée apportant équilibre et harmonie.
Surnommé le "yoga des nerfs solides", il apporte le sentiment d'une force toujours renouvelée et avec l'expérience il permet de se sentir plus résistant physiquement et psychologiquement.
Son point fort est la rapidité des effets produits par la pratique.
Dans cette période où le stress, la nervosité, les troubles du sommeil et l'inquiétude sont les symptômes courants d'un "mal vivre", ce yoga est un outil réellement précieux et bénéfique. Il est un bon soutien pour les entraînements sportifs permettant de développer volonté et endurance. Il est une bonne préparation à la concentration dans certains arts martiaux. Depuis quelques années il est également très prisé dans le monde artistique (danse-théâtre), mais aussi dans le monde de l'entreprise et des études où le système nerveux et la concentration sont quotidiennement sollicités.
Le Kundalini Yoga nous fournit de très nombreuses techniques qui sont accessibles à tous, quel que soit l'âge, l'état de santé ou les handicaps. Il ne requiert aucune adhésion à un système philosophique ou religieux et serait plutôt enclin à nous libérer de tout vision réductrice de l'individu et des attitudes intolérantes et sectaires qui en découlent.
L'enseignement se transmet dans un souci d’exactitude et de fidélité à la tradition qu'il pérennise.

Montpellier Sud
Mireval
Vic-la-Gardiole
Cours en replay