Emmanuel est passionné par le principe de vie du « souffle-énergie », j’enseigne le Yoga Kundalini et des séances de Respiration à Montpellier.
Emmanuel est formé en respiration avec sa formation en Yoga Kundalini, puis s’est formé avec Léonardo Pelagotti (inspire Potential), il s’inspire également des écrits de Boris Tatzky, de Roger Fiammetti et de BKS Iyengar.
En parallèle, il se forme en thérapie psychocorporelle biodynamique.
Emmanuel
Emmanuel n'a pas encore présenté ses tarifs. Nous espérons que la plateforme yogadansmaville, vous permettra de trouver le partenaire castelbriantais idéal et cela au juste prix.
Pour obtenir des réponses concernant les prix proposés par cet expert en détente dans la zone ouest de la France, n’hésitez pas à lui écrire un message.
Bonjour,
Yogaamontpellier donne des cours de Yoga Kundalini et de Respiration à Montpellier, centre ville.
1. Le Yoga Kundalini :
Le Yoga Kundalini est un yoga complet qui se pratique avec des postures dynamiques associées à des techniques de respirations simples.
La grande force du Yoga Kundalini, c’est qu’il agit sur tous les systèmes du corps, améliore la respiration, augmente l’énergie vitale, assouplit les muscles et articulations, tonifie le système nerveux, apaise le mental, procure une sensation de paix et renforce sa résilience au stress.
La séance se termine avec une relaxation et une méditation guidée.
2. La Respiration :
La Respiration vous invite à développer votre respiration pour qu’elle vous apporte plus de vitalité, de détente, de résilience, une meilleure santé.
Chaque séance de respiration est guidée selon un thème de travail :
-Pour ouvrir sa respiration, se libérer des blocages au niveau du diaphragme.
-Pour la santé du ventre : renforcer sa sangle abdominale profonde, le plancher pelvien, pour se libérer des troubles digestifs, des douleurs aux lombaires et éviter la chute d’organes.
-Pour la gestion des émotions, anti stress, équilibre du système nerveux.
-Pour purifier les canaux d’énergie (nadis), les voies respiratoires et se dynamiser
-L’art de l’inspiration et de l’expiration pour vivre les bienfaits des 2 phases actives de la respiration.
-L’art de la suspension du souffle pour expérimenter les effets de ses 2 phases passives de la respiration.
-Pour ralentir son rythme respiratoire qui favorise la santé du cœur, le recentrage, la concentration, gestion du stress.
- autres thèmes
3. Ateliers de 3h en week-end : Association du Yoga Kundalini et de la Respiration
Mon approche ramène à soi, son intériorité, j'invite souvent à ressentir ses sensations corporelles, à suivre les changements qui s'opèrent tout au long de la séance.
Cette approche permet de renforcer sa sensibilité corporelle, sa concentration, sa clarté mental et surtout d'affiner la conscience de soi et de sa relation au monde extérieur.
