Pratiquant de yoga depuis plus de 10 ans, je l'enseigne avec passion.
Après 4 années de formation à l'école de yoga d'Evian en Hatha yoga, j'ai poursuivi mon enrichissement en me formant également au Vinyasa yoga et enfin à l'Ashtanga yoga. Le Hahta yoga reste ma base, mon ancrage dans ce qu'il propose d'intériorisation, d'écoute de soi-même dans la profondeur. J'ai voulu aussi aller explorer d'autres yoga pour aller plus loin dans la connaissance de mon corps, de son fonctionnement, de ses possiblités et d'accentuer cette connexion entre mon corps, mon souffle et ma présence. A l'apogée de ces apprentissages, évidemment, il y a la méditation. Pour moi, le yoga est un formidable chemin vers soi et d'ouverture aux autres, à tout ce qui est différent de soi.
Les inscriptions se font au trimestre et à l'année.
Il est possible de rejoindre le groupe en cours d'année.
Pour plus d'information sur les tarifs, prendre directement contact avec moi.
Pour obtenir plus d'informations sur les tarifs pratiqués par Emmanuel avec yogadansmaville, n’hésitez pas à lui écrire un message privé.
J'enseigne donc :
- Hatha yoga : qui permet d'acquérir les bases du yoga, d'approfondir, d'affiner ses ressentis, la combinaison corps/souffle/esprit, de renforcer le corps en profondeur.
Lors d'une séance, nous prenons plusieurs postures, que nous allons tenir grâce à sa respriration et sa présence au moment présent, fixer son mental sur sa pratique et ses ressenti. Nous alternons des moments tonique et d'autres plus doux. Nous finissons toujours par un moment de relaxation/méditation.
- Ashtanga yoga : c'est un yoga au premier abord, très exigeant physiquement. Il nous demande de nous plonger totalement dans sa pratique, presqu'à nous abandonner dans son flow. Tout de suite on est plongé dans sa matière, notre corps ET dans notre énergie. Les 2 se combinent pour mieux s'unirent à travers le souflle, Unjya. C'est une magnifique pratique pour se dépasser.
