ambre

  Professionnel du yoga

Présentation

J'ai commencé à pratiquer le yoga en 2005 en Angleterre. J'ai testé plusieurs types de yoga avant de découvrir l'Ashtanga.
Après une vie professionnelle bien remplie dans la gestion de projets et la logistique, j'ai commencé à donner des cours sur mon temps libre, puis je me suis finalement lancée en tant que professeure « à plein temps » en 2019... Depuis je continue à me former, afin d'adapter au mieux mes cours aux besoins spécifiques de chacun. Le yoga peut s'adapter à tous les corps mais il faut en prendre en compte les spécificités : femmes enceintes ou en post-partum, pathologies articulaires et digestives, enfants, seniors, etc. J'espère ainsi pouvoir aider les autres à trouver ce bien-être physique et mental qu'apporte le yoga.
Je continue à prendre des cours et à participer à des stages, car on n'a jamais fini d'apprendre et de progresser... C'est sans fin !
Pour finir, je suis d'origine britannique, donc bilingue anglais – français donc des cours en anglais sont possibles!

Tarifs

En fonction du nombre de cours, le lieu etc. Me contacter pour en discuter.
Pour obtenir plus d'informations sur les tarifs proposés par cet expert en yoga, n’hésitez pas à lui écrire un message.

Types de prestations

Je propose différents types de yoga. Personnellement, je viens de l'ashtanga, un yoga très dynamique et très codifié. Le vinyasa, également dynamique, propose des enchainements qui changent d'une séance à l'autre, selon un thème ou une zone du corps spécifique que l'on souhaite travailler. On peut également faire du yoga doux, si besoin sur chaise ou avec des accessoires. J'adapte donc mes cours aux attentes et aux envies des élèves. En fonction de cela, les cours seront plus ou moins dynamiques, en trouvant le bon équilibre entre travail de la souplesse et renforcement musculaire.
Dans tous les cas, on apprend à s'écouter, à ne pas forcer pour progresser à son rythme. On met le focus sur la respiration et le ressenti.
Je suis formée en ashram,ga, vinyasa, pré et post natal et yoga enfants.


Zone d'intervention

Cours collectifs à Couëron et Saint Herblain.
Périphérie nantaise.

Prestations proposées

Le partenaire ambre est associé à la thématique du yoga dans la Loire-Atlantique.
professeur de yoga Saint-Herblain

En savoir plus sur l'expert en yoga ID-225 à Saint-Herblain

L'expert en bien-être ambre est inscrit sur la plateforme depuis octobre 2022. Ce membre efficace fait partie des meilleurs professionnels du yoga Iyengar trouvables sur notre guide intégral yogadansmaville. Ambre peut intervenir dans la ville de code postal 44800 pour des missions liées au thème yoga. Vous naviguez actuellement sur le profil internet de ambre, partenaire de l’annuaire du hatha yoga. Cet expert en détente pourra vous faire bénéficier d'une solution magistrale pour faire disparaître les tensions nerveuses. Si vous habitez dans la Loire-Atlantique ou dans la région Pays de la Loire, vous pouvez facilement trouver un spécialiste en yoga grâce à notre annuaire. Vous pouvez également retrouver ambre parmi les professionnels du yoga à Saint-Herblain. Pour découvrir d'autres sources d'informations liées à la thématique du hatha yoga, consultez cet article intéressant : Quelle est la signification spirituelle du prénom aliona ? Pour aller encore plus loin, vous pourriez plausiblement visiter la présentation des professeurs de yoga à Carquefou.
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